بهترین نوع تغذیه برای داشتن دندان های خوب چیست؟

باید بدانید تغذیه بعد از سن 12 سالگی نقش زیادی روی تاج دندان ندارد  قبل از این سن بهتر است تغذیه حاوی مواد پر از کلسیم  و ویتامین  باشد. مصرف  لبنیات از اهمیت بالایی برخوردار است.

مضرترین چیز برای دندان چیزهای چسبناک است که بر روی دندان باقی می  ماند مانند گز و سوهان بچه هایی که دندان هایشان کامل شده باید مادر با  استفاده از چیزی مثل پنبه دندان ها را پاک کند.

/ 0 نظر / 12 بازدید